Von der Konzentration zur Meditation

Kurs Nr. 06-218                   Termin steht noch nicht fest       11:00 – 18:15 Uhr            8 UE
Gebühr: 45,00 € (52,00 €)

Anmeldung erforderlich!

Leitung: Achim Weiser, Psychotherapeut und Heike Feldkamp, Dipl.-Päd.

Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen wirken der
inneren Zerfahrenheit und Zerrissenheit entgegen.
Sie helfen, sich innerlich auszurichten:
– Wer bin ich?
– Was will ich?
– Wie kann ich liebevoll mit mir und meiner Umwelt umgehen?
Meditationen vertiefen das Gespür hierfür.
Kleine Einführungen bereiten diese Prozesse vor; anschließend tauschen wir uns über die Erfahrungen aus.

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