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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

(Mindfulness Based Stressreduction)

Leitung: Sabine Schirmer-Klug, MBSR-Trainerin, Supervisorin, Mediatorin

Info-Abend

Kurs-Nr. 15-218
Mo 10.09.            19:00 – 20:30 Uhr      1 Termin      10,00 €

8-Wochen-MSBR-Kurs

Kurs-Nr. 16-218
Mo 29.10. – 17.12.            19:00 – 21:15 Uhr      8  Termine      250,00 €

Achtsamkeitstag

Kurs-Nr. 17-218
Sa 01.12.            10:00 – 15:30 Uhr      1 Termin      40,00 €

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Hatha Yoga am Mittwoch

Regina Schulte, Dipl.-Psychologin, Yogalehrerin (BYV)

Ferien Yoga

für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Kurs-Nr. 21-218
Mi 25.07.     19:00 – 20:30 Uhr     11,00 €

Kurs-Nr. 22-218
Mi 01.08.     19:00 – 20:30 Uhr     11,00 €

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Hatha Yoga

Kurs-Nr. 23-218
Mi 29.08. – 17.10.     18:00 – 19:30 Uhr     66,00 €  (77,00 €)
nicht am 26.09., 03.10.          6 Termine

Kurs-Nr. 24-218
Mi 29.08. – 17.10.     20:00 – 21:30 Uhr     66,00 €  (77,00 €)
nicht am 26.09., 03.10.          6 Termine
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