Entspannung mit Yoga für Schwangere

Diana Boronyak, Yogalehrerin (BYV)

Kurs-Nr. E54-121     online-Kurs
Di 02.03. – 23.03.     4 Termine   17:30 – 19.00 Uhr     45,00 €

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Werdende Mütter sehen sich, gerade in diesen verrückten Zeiten, vielen Herausforderungen ausgesetzt. Die Ungewissheit, ob man die Geburt im Krankenhaus alleine wird bewerkstelligen müssen, die Lockdown-bedingten Hindernisse beim Zusammenstellen der Babyausstattung oder das Fehlen von sozialen Kontakten, sowohl bei der Geburtsvorbereitung, wie auch im familiären Umfeld, sind nur einige Stressfaktoren für Mutter und Kind. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Diana Boronyak, hilft Ihnen durch spezielle Entspannungs- und Yogaübungen, Ihr Gleichgewicht wieder zu finden und Ihre Kräfte zu mobilisieren. Sie lernen Ihre körperlichen und geistigen Veränderungen in der Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen und vertiefen damit die Bindung zu Ihrem Ungeborenen.
Gönnen Sie sich etwas Gutes, solange Sie noch Zeit dafür haben. 😉