Yoga für Anfänger

Kerstin Sobol, Yogalehrerin, Yogatherapeutin

Kurs-Nr. 34-221
Mi  08.09. – 24.11.  (nicht in den Herbstferien)       20:00 – 21:30 Uhr    110,00 €
10 Termine
Dieser Kurs ist Krankenkassen-zertifiziert

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Yoga ist Einheit und Harmonie für Körper Geist uns Seele.
Das sehr alte indische Übungssystem führt zu einem positiven Körpergefühl.
Es führt zur körperlichen und geistigen Entspannung und schult durch rhythmische Atmung die Konzentration und die Aufmerksamkeit.

„Gesundheit ist Reichtum. Innerer Friede ist Glück. Yoga zeigt den Weg“ 
(Swami Vishnu-Devananda)