Nordic Walking mit Baby

– Aktiv nach der Schwangerschaft

Nora Teigelake, Nordic Walking Trainer

Mi 24.08. – 28.09.        6 Termine    10:00 – 11:00 Uhr              Gebühr: 45,00 €
Kurs-Nr. 21-222              

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Mi 19.10. – 23.11.        6 Termine    10:00 – 11:00 Uhr              Gebühr: 45,00 €
Kurs-Nr. 22-222              

Gemeinsam mit Ihrem Baby in der Trage genießen Sie Bewegung an der Frischen Luft und tun dabei etwas für Ihre Fitness: Aufbau der Kondition und Stärkung der Muskulatur. Nordic Walking ist leicht zu erlernen und für jedes Fitnesslevel ohne Vorkenntnisse geeignet.
Wichtig: Die Rückbildung muss abgeschlossen sein.

Bitte Turnschuhe und bequeme wetterfeste Kleidung anziehen.
Nordic Walking-Stöcke dürfen gerne mitgebracht werden, können aber auch vor Ort kostenlos ausgeliehen werden.