Yeliz Yilmaz, Yogalehrerin

Kurs-Nr. 34-126    9 Termine   
Do 15.01. – 19.03.       19:00 – 20:30  Uhr        108,00 €
nicht am 29.01.

Kurs-Nr. 35-126    8 Termine   
Do 16.04. – 25.06.      19:00 – 20:30  Uhr        96,00 €
nicht an Feiertagen und am 21.05.

Anmelden  zum Kurs
unter Angabe der Kurs-Nr. im Nachrichtentextfeld!

Lass den Tag in einer wohltuenden Yogapraxis ausklingen. In diesem Kurs erwarten dich sanfte Bewegungen, bewusste Dehnungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, die Körper und Geist zur Ruhe bringen.

Ideal zum Stressabbau, Regenerieren und für einen erholsamen Schlaf. Komm an, atme durch – und schenke dir eine Auszeit voller Achtsamkeit und Leichtigkeit.

Über mich

Ich bin Yeliz, zertifizierte Yogalehrerin mit Herz und Seele. In meinen Stunden verbinde ich achtsames Alignment, fließende Vinyasa-Elemente und die Weisheit der fünf Elemente zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper und Geist.

Mit einem Hintergrund in der Pflege, einer Leidenschaft für Ayurveda und einem tiefen Verständnis für Stressbewältigung begleite ich dich mit Empathie, Klarheit und Freude auf deinem Weg zurück in deine Mitte.