mit Ingo Rosner, Qigonglehrer
Kurs-Nr. 34-226
So 27.09. 14:00 – 17:00 Uhr 22,00 €
Kurs-Nr. 35-226
So 29.11. 14:00 – 17:00 Uhr 22,00 €
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Qigong (deutsche Aussprache: Tschigung) beschreibt die Arbeit mit dem Qi, der feinstofflichen Energie- materie, die nach der Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Leben überhaupt erst ermöglicht. Das geschieht im Wesentlichen durch bestimmte Körperhaltungen, Bewegungen und Atemtechniken sowie durch meditative Konzentration. Der Kurs, der sich an alt und jung richtet, Menschen mit oder ohne Behinderungen, bedarf keiner Vorkenntnisse und soll die Chance bieten, eigene Erfahrungen auf diesem Gebiet zu sammeln.
Bitte mitbringen:
Trainingskleidung nach dem Zwiebelschalen-Prinzip, leichte Trainingsschuhe, Kampfsportschuhe oder Hallenschuhe (wichtig ist eine dünne Sohle), ggf.rutschfeste Socken, bei Bedarf eine Decke.