mit Christiane Debbelt, Zumba-Trainerin

Kurs-Nr. 37-226    1 Termin   
Sa 05.12.         10:00 – 11:30 Uhr           16,00 €

Anmelden  zum Kurs
unter Angabe der Kurs-Nr. im Nachrichtentextfeld!

Dieser Kurs ist zur Einführung in das Programm Zumba- Fitness gedacht. Es gibt zunächst Informationen zu Zumba und anschließend werden einige Basic-Schritte vorgestellt. Danach geht es in eine typische Stunde über – vom Warm-up bis hin zum Cooldown.

Mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Trinkflasche