All articles about Stressbewältigung

Bildungsurlaub II

Stressbewältigung – Gelassenheit im Alltag

3 Tage Bildungsurlaub für Frauen und Männer

Leitung:  Diana Boronyak, Ökonomin (MSc), Beraterin zur beruflichen Entwicklung, Tanzpädagogin (AfT), Yogalehrerin

Termin:
Mittwoch 28.10. bis Freitag 30.10.2020,
jeweils 9:30 –  16:30 Uhr;  240,00 €
   (mit Bildungsscheck 120,00 €)
3 Tage / 24 Unterrichtsstunden

Kurs-Nr.  BU02-220
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8-Wochen-MBSR-Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

(Mindfulness-Based Stress Reduction)

Leitung: Sabine Schirmer-Klug, MBSR-Trainerin, Supervisorin, Mediatorin

8 Termine
max. 6 Teilnehmer

Kurs-Nr. 18-220
Mo 17.08. – 05.10.   19:00 – 21:15 Uhr     250,00 €

Kurs-Nr. 19-220
Mo 26.10. – 07.12.   19:00 – 21:15 Uhr     220,00 €

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