Dezember
Fr 12.12. Afrikanisches Trommeln

2026

Januar
Mi 07.01. Hatha Yoga
Mo 12.01. Pilates, Yoga und Entspannung
Mo 12.01. Yoga am Montag
Di 13.01. Tango Argentino
Di 13.01. Tango Masterclass
Di 13.01. Hatha Yoga Online
Do 15.01. Sanftes Abendyoga
Fr 16.01. Afrikanisches Trommeln
Mo 19.01. Klangmeditation
Fr 30.01. Klangmeditation

Februar
So 15.02. Qigong
Fr 27.02. Biodanza

März
Di 03.03. Heilende Hände
Mo 09.03. BU Gesundheitsstärkung Berufsalltag
Sa 14.03. Von der Konzentration zur Meditation

April
Mo 03.04. Pilates, Yoga und Entspannung
Mo 13.04. Yoga am Montag
Di 14.04. Tango Argentino
Di 14.04. Tango Masterclass
Mi 15.04. Hatha Yoga
Fr 17.04. Klangmeditation
Fr 24.04.  Afrikanisches Trommeln

Mai
Di 05.05. Das Pferd als Spiegel meiner Selbst
Mo 11.05. BU Resilienzen aufbauen und erhalten – Pferdestärken für den Berufsalltag
Sa 16.05. Acroyoga

Juni
Fr 26.06. Biodanza

Familie und Gesundheit

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“. Gesundheitsbildung ist eine Schlüsselqualifikation für das Leben jedes Einzelnen. Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.

Sie richtet sich darauf, durch Wissensvermittlung, Motivations- und Einstellungsänderungen sowie durch Einflussnahme auf soziale und materielle Lebensbedingungen Menschen zu unterstützen, dass sie in ihrer Fähigkeit und Bereitschaft, ihre Gesundheit zu erhalten und zu stärken, gefördert werden.

Somit umfasst die Gesundheitsbildung:
Ernährung
Umwelteinflüsse
Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
Psychisches und physisches Empfinden
Soziale Befindlichkeit (Isolation, Einsamkeit, Sandwichfamilie…)

In den Industrieländern hat in den letzten Jahrzehnten ein Wandel der dominierenden Krankheitsarten stattgefunden, von denen alle Altersgruppen, besonders Kinder und Jugendliche betroffen sind. Es überwiegen heute so genannte chronische Krankheiten wie u.a. Allergien, stoffwechselbedingte Krankheiten, Herz- u. Lungenkrankheiten, Krebs, psychische und psychosomatische Störungen, Suchtkrankheiten, Essstörungen oder Fehlentwicklungen durch Bewegungsmangel.

Der Gesundheitsbildung als Bestandteil der Familienbil-dung und ihrem Generationen übergreifenden Konzept, organisiert nicht als Einzeltherapie, sondern im Kontext von sozialen Gemeinschaften, kommt daher eine besondere Bedeutung zu.