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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

8-Wochen-MBSR-Kurs

(Mindfulness Based Stressreduction)

Leitung: Sabine Schirmer-Klug, MBSR-Trainerin, Supervisorin, Mediatorin

Kurs-Nr. 17-219
Mo 28.10 – 16.12.2019             19:00 – 21:15 Uhr      8 Termine      250,00 €

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Yoga, Pilates, Entspannung mit Kind

Kurs-Nr. 14-219
Di 17.09. – 05.11.  (nicht am 15.10. u. 22.10.)        9:30 – 11:00 Uhr         34,00 €
6 Termine   

Leitung: Vera Kühlen, Entspannungspädagogin, Ergotherapeutin

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Hatha Yoga am Mittwoch

Regina Schulte, Dipl.-Psychologin, Yogalehrerin (BYV)

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Hatha Yoga

Kurs-Nr. 29-219
Mi 28.08.–09.10.     18:00 – 19:30 Uhr     66,00 €  (77,00 € inkl. Förderbeitrag)
6 Termine   nicht am 02.10.

Kurs-Nr. 30-219
Mi 28.08.–09.10.   20:00 – 21:30 Uhr   66,00 €  (77,00 € inkl. Förderbeitrag)
6 Termine   nicht am 02.10.
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