All articles in Gesundheit/Bewegung/Entspannung

Pilates, Yoga und Entspannung

Kurs-Nr. 34-220
Mo 24.08. – 05.10.          16:00 – 17:30 Uhr         70,00 €
7 Termine    

Kurs-Nr. 35-220
Di 08.09. – 06.10.          9:30 – 11:00 Uhr         50,00 €
5 Termine

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Leitung: Vera Kühlen, Entspannungspädagogin, Ergotherapeutin

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Hatha Yoga am Dienstag

Sabine Kricke, Yogalehrerin (BYV)

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Yoga in den Ferien

Kurs-Nr. 40-120
Di 30.06.      18:00 – 19:30 Uhr     11,00 €

Hatha Yoga

Kurs-Nr. 30-220
Di 01.09. – 06.10.    6 Termine   18:00 – 19:30 Uhr     60,00 €

Kurs-Nr. 31-220
Di 27.10. – 22.12.    9 Termine   18:00 – 19:30 Uhr     90,00 €

 

Kurs-Nr. 32-220  (Ferien Yoga)
Di 13.10.     18:00 – 19:30 Uhr     11,00 €

Kurs-Nr. 33-220  (Ferien Yoga)
Di 20.10.     18:00 – 19:30 Uhr     11,00 €

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Hatha Yoga am Mittwoch

Regina Schulte, Dipl.-Psychologin, Yogalehrerin (BYV)

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Ferien Yoga für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Kurs-Nr. 36-120
Mi 08.07.      19:00 – 20:30 Uhr     12,00 €

Kurs-Nr. 37-120
Mi 15.07.   19:00 – 20:30 Uhr     12,00 €

Hatha Yoga

Kurs-Nr. 26-220
Mi  19.08.–23.09.       18:00 – 19:30 Uhr     66,00 €  (77,00 € inkl. Förderbeitrag/ kein Krankenkassenzuschuss)
6 Termine

Kurs-Nr. 27-220
Mi  19.08.–23.09.       20:00 – 21:30 Uhr     66,00 €  (77,00 € inkl. Förderbeitrag/ kein Krankenkassenzuschuss)
6 Termine

 

8-Wochen-MBSR-Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

(Mindfulness-Based Stress Reduction)

Leitung: Sabine Schirmer-Klug, MBSR-Trainerin, Supervisorin, Mediatorin

8 Termine
max. 6 Teilnehmer

Kurs-Nr. 18-220
Mo 17.08. – 05.10.   19:00 – 21:15 Uhr     250,00 €

Kurs-Nr. 19-220
Mo 26.10. – 07.12.   19:00 – 21:15 Uhr     220,00 €

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