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Hatha Yoga (Regina Schulte)

Regina Schulte, Dipl.-Psychologin, Yogalehrerin (BYV)

Hatha Yoga
Mi  18.08.. – 22.09
.         6 Termine
Kurs-Nr. 29-221           18:00 – 19:30 Uhr        66,00 €  (77,00 € inkl. Förderbeitrag)

Mi 27.10. – 15.12.         8 Termine
Kurs-Nr. 30-221         18:00 – 19:30 Uhr         88,00 €  (99,00 € inkl. Förderbeitrag)

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Ferien Yoga für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Mi 13.10.
Kurs-Nr. 31-221            18:30 – 20:00 Uhr        12,00 €

Pilates, Yoga und Entspannung

Leitung: Vera Kühlen, Entspannungspädagogin, Ergotherapeutin

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Zunächst startet der  Kurs online via Zoom.
Die Zugangsdaten werden Ihnen ca. einen Tag vor Beginn zugesandt.

Kurs-Nr. 35-221
Mo 23.08 .– 06.12.          16:00 – 17:30 Uhr         130,00 €
13 Termine    

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8-Wochen-MBSR-Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

(Mindfulness-Based Stress Reduction)

Leitung: Sabine Schirmer-Klug, MBSR-Trainerin, Supervisorin, Mediatorin

Kurs-Nr. 23-221
Mo 25.10. – 20.12 .   19:00 – 21:15 Uhr             250,00 €
8 Termine

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