Leitung: Achim Weiser, Psychotherapeut und Heike Feldkamp, Dipl.-Päd.

Kurs Nr. 02-223                    Sa 02.12.         11:00 – 16:30 Uhr
Gebühr pro Kurs: 46,00 € 

Anmeldung  erforderlich!
unter Angabe der Kurs-Nummer im Nachrichtentextfeld !!

Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen wirken der
inneren Zerfahrenheit und Zerrissenheit entgegen.
Sie helfen, sich innerlich auszurichten:
– Wer bin ich?
– Was will ich?
– Wie kann ich liebevoll mit mir und meiner Umwelt umgehen?
Meditationen vertiefen das Gespür hierfür.
Kleine Einführungen bereiten diese Prozesse vor; anschließend tauschen wir uns über die Erfahrungen aus.