Leitung: Vera Kühlen, Entspannungspädagogin, Ergotherapeutin
Kurs-Nr. 25-125 10 Termine
Mo 20.01. – 31.03. 16:30 – 18:00 Uhr 110,00 €
nicht am 03.03.2025
Kurs-Nr. 26-125 9 Termine
Mo 28.04. – 30.06. 16:30 – 18:00 Uhr 99,00 €
Kurs-Nr. 07-225 5 Termine
Mo 01.09. – 29.09. 16:30 – 18:00 Uhr 55,00 €
Kurs-Nr. 08-225 6 Termine
Mo 27.10. – 08.12. 16:30 – 18:00 Uhr 66,00 €
nicht am 03.11.2025
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Die Yoga- und Pilatespraxis gibt unserem Körper Stabilität und Kräftigung, sowie gleichzeitig Flexibilität und Leichtigkeit. Verspannungen können sich lösen, der Atem frei fließen.
Der Einsatz an Klängen unterstützt dabei, die Entspannung zu vertiefen. Jeder Teilnehmer wird ermutigt, im Rahmen der eigenen Möglichkeiten in die Übungen zu gehen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen u. warme Socken